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生气的坏处

2022-06-23 21:45:06 浏览量:524 推荐:免费logo一键生成

生气的坏处

生气的坏处有:

1、如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示,生气时肝脏要比平时大了一圈。

2、大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。

3、生气时心脏血流比平时增加了一倍,生气时心脏的收缩力加强,心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

生气是非常不好的生活习惯,无论对个人的家庭,还是同事之间,可能会产生一些感情方面的负面影响。另外,对于自己的身体,生气的坏处也是非常多的。生气可以造成体内的神经-体液调节紊乱,出现多种功能的异常。比如消化系统的异常,病人食欲下降、不利于营养的吸收。另外,可以造成内分泌的失调,可以造成血糖、血脂等代谢异常。甚至部分病人可能会导致身体的免疫力下降,从而诱发一些疾病的发生,比如肿瘤的发生。另外,生气可能会造成心脑血管方面的负荷增加,引起高血压、冠心病、脑血管疾病等。所以,生气的坏处是非常多的,在生活当中要保持良好的心态,积极的面对生活方面的一些事情。

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